Endlich gilt der Grundsatz ´´weniger ist oft mehr´´ auch bei Ihrem Fitness Workout. Denn beim Power-Plate-Training erreichen sie maximale Effekte mit minimalem Trainingsaufwand. Der Grund dafuer ist denkbar einfach. Die Schwingungen der Power-Plate loesen im Koerper reflexartig 25 bis 50 Muskelkontraktionen aus. Das beste dabei: Beim Power Plate Training werden fast alle Muskelgruppen gleichzeitig trainiert und dennoch ist das Training nicht mal besonders anstrengend. Testen Sie das Training der Zukunft!DE,Nordrhein-Westfalen,Krefeld,47805;DE,Bayern,Raum München,82152;DE,Bayern,Regensburg,93059;